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Dicas para sobreviveres ao verão com muito estilo (e sem derreter)

O Verão tem tanto de incrível como de desafiante. Os dias são mais longos e quentes, há mais festas e convívios e aproveitamos muito mais o tempo ao ar livre. No entanto, o sol e o calor intenso também podem ser um desafio para o nosso bem-estar.

A pensar nisso reunimos uma série de dicas de moda e lifestyle para que escolhas as peças certas, sempre com o teu melhor look de verão.

Utiliza peças leves e frescas

O segredo para não sofreres com o calor é escolheres os materiais e os cortes certos. Não há nada pior do que o desconforto de sentir a roupa a colar ao corpo. As peças de cortes soltos, de materiais naturais, são a solução ideal.

Prioriza o linho e o algodão e escolhe cortes fluídos, que permitam ao ar circular e ao teu corpo respirar. As cores claras também te vão ajudar, uma vez que refletem a luz em vez de a absorver.

Utiliza sempre óculos de sol

O sol está cada vez mais perigoso e é fundamental que te protejas dos raios UV. Os olhos e a zona ao seu redor são das partes mais sensíveis do nosso corpo. A pele da pálpebra é a mais fina e sensível de todas. Os raios UV destroem a elasticidade dessa pele, o que resulta em… rugas!

Os óculos de sol não só são um acessório cheio de estilo, que muda qualquer look, como ainda nos protegem do envelhecimento precoce. Além disso, ao entrarem numa zona mais profunda do olho (a retina), os raios podem causar lesões que evoluem para cataratas e perda de visão. E, verdade seja dita, não faltam modelos e formatos diferentes de óculos de sol. São o 2 em 1 perfeito entre estilo e proteção que não pode faltar.

Protege a tua pele (e a cabeça) com um boné

O protetor solar é fundamental. Deves aplicá-lo sempre, antes de sair de casa e ir reforçando ao longo do dia. Esse B-A-BA já todas sabemos, mas e os sítios onde não conseguimos colocar o protetor?

O couro cabeludo é uma zona muito sensível mas que, visto estar coberta de cabelo, acabamos por esquecer. Por esse motivo deves utilizar boné ou chapéu sempre que estiveres ao sol.

Assim, não só estás a proteger a tua pele mas também o teu cabelo. O sol tem tendência para deixar o cabelo fino e quebradiço. Isto acontece porque os raios UV oxidam a queratina, a principal proteína do cabelo. Ao utilizares uma barreira protetora, como um chapéu, evitas essa degradação e manténs o teu cabelo bonito e saudável. Além disso é um acessório super moderno que dá um ar descontraído a qualquer conjunto.

Mantem os pés frescos e confortáveis

Os pés são uma parte importante na regulação da temperatura do nosso corpo. Prefere calçado fresco e em materiais naturais, tais como o algodão, o linho e juta, para manteres esta parte do corpo confortável e seca.

Escolheres as sandálias ou as alpercatas que melhor combinam com os teus looks é uma das partes mais divertidas do verão. Além de garantirem que a pele respira, estes modelos mantêm a tua postura confortável e sem esforço, da manhã à noite.

Organiza-te e prepara os teus dias

Óculos de sol, boné, garrafa de água, fruta….fora tudo aquilo que normalmente já trazes contigo no dia a dia.

A melhor forma de nunca te esqueceres de nada é apostares numa mochila, leve mas resistente, para teres sempre o teu kit de verão. Até podes ter lá dentro uma bolsinha com um biquini, ou calções de banho… já se sabe que no verão os planos mudam muito rapidamente e quem sabe não acabas o dia a dar um mergulho, depois do emprego.

As mochilas acabam por ser muito mais práticas para o verão do que as carteiras mais pequenas. Além de serem espaçosas, são super resistentes e tornam-se um acessório de moda super divertido.

Já tens tudo o que precisas? Então só falta aproveitares cada segundo deste verão!

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