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Verão: 5 dicas essenciais para os dias quentes
Estamos em pleno verão e nunca é demais relembrar alguns cuidados para que possas aproveitar ao máximo esta estação do ano.
1. Protege-te dos Raios UV
O sol não está para brincadeiras e, mesmo nos dias em que as nuvens resolvem aparecer, continua a queimar. Evita expores-te ao sol nos horários de maior calor, utiliza protector solar 50+ e não te esqueças de usar um chapéu ou boné que adores. Vais proteger a tua cabeça e, ao mesmo tempo, dar um boost de estilo ao teu look de verão!
2. Hidrata-te!
Beber água é fundamental, principalmente nos dias mais quentes. Um truque para não te esqueceres de te hidratar é teres sempre contigo uma garrafa de água reutilizável. Uma opção sustentável, moderna e super divertida, perfeita para te acompanhar em todas as aventuras de verão.
3. Prefere roupa leve e fresca, de tecidos naturais e cores claras
Opta por peças de algodão ou linho. Estes tecidos permitem que a tua pele respire, evitando o desconforto do calor e da transpiração. E as cores claras? Refletem o sol, ajudam a baixar a temperatura do corpo e ainda criam aquela vibe de "passeio à beira-mar" que tanto adoramos!
4. Óculos de sol sempre
Um bom par de óculos de sol é indispensável. Não só protegem os teus olhos dos raios UV e do desconforto do excesso de luz (adeus, dores de cabeça!), como também são um dos acessórios mais cool que podes usar. Escolhe o modelo que melhor se adapta ao teu rosto e sai para a rua em bom!
5. Aproveita o calor para deixares os teus pés respirar
Verão é sinónimo de chinelos, sandálias e alpercatas! Nestes dias mais quentes opta por calçado mais leve e confortável, que mantenha os teus pés frescos e arejados.
A dica mais importante de todas?! Aproveita ao máximo as tuas férias! Desfruta do sol, dos dias mais longos, da companhia das pessoas que gostas, das paisagens deslumbrantes e de todas as experiências novas que o verão te oferece.
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